Nå er jeg i gang! Ser ut som hjemmetrening er tingen for meg. Har altså gått til innkjøp av elipsemaskin, og den funker bra! Foreløpig tar jeg sikte på 30 min annenhver dag. Håper jeg kommer dit hvor jeg aldri har vært, at jeg blir a v h e n g i g av trening! Hva tror dere?
Håpet er hvertfall å få bedre form og ned i trivselsvekta igjen...:)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
4 kommentarer:
Sikkert lurt å lage noen intervallprogrammer med musikk etter spinningprinsippet. Funker i alle fall bra for meg!
Hey!! Åsmund in the house!! eller..on the blog! Ja pappa gav en rask innføring i dag..og det ligger programmer inne med intervall! Skulle egentlig trent i dag, men kvelden har gått med til installering av ny fancy vaskemaskin!!
Høres ut som treningsopplegget mitt. "økta i dag gikk ut fordu jeg måtte en tur på Alnabru"
ja ja ja. regner med det trenes så hardt at du er for sliten til å gi oss trofaste lesere av bloggen en oppdatering. vaskemaskin og treningstøy er vel ellers et studie verdt. hvordan la være å tette superundertøyet for svettetransport e sikkert et eget fagområde. har vært på sykkel flere ganger i januar. bart og fint. men en smule kaldt i utforbakkene. lykke til med treningen. du får meddele aarøen at e e klar for terrengsykling når det begynner å lauvast i li.
smokescream
Legg inn en kommentar